| Понедельник, 29.04.2024, 11:12 | Главная | Регистрация | Вход |
|
|
Диеты,Стройная фигурка.Советы - Страница 4 - Форум
|
Диеты,Стройная фигурка.Советы
| |
| Alenka | Дата: Вторник, 06.09.2011, 15:58 | Сообщение # 76 |
 Генералиссимус
76
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| брюнетка, ну аэробика так аэробика, главное чтоб занятия приносили не только пользу но и удовольствие 
удачи тебе Василинка  Добавлено (06.09.2011, 15:58)
---------------------------------------------
Ну вот... никак не получается худеть
думаю что же все-таки лучше: есть 5 раз по чуток
или 1 раз (вроде так неправильно) как получается у меня
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Вторник, 06.09.2011, 16:08 | Сообщение # 77 |
|
Генералиссимус
77
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Alenka, Тааа Ален у меня тож не оч получается,за ту неделю похудела на 2 кг,в выхи нажралась всего как слон,обратно эти 2 кг))))))
с сегодня снова худею))))
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Вторник, 06.09.2011, 16:15 | Сообщение # 78 |
|
Генералиссимус
78
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| Dashok, ну надо все-таки наверно меню составлять чтобы корректировать его
мне надо за три недели хоть парочку скинуть
к любимому собираюсь в гости
ты планируешь что ешь или нет? или просто ограничивешь себя?
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Вторник, 06.09.2011, 16:34 | Сообщение # 79 |
|
Генералиссимус
79
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Alenka, Когда я худела на 10,да я планировала с вечера и готовила с вечера,щас пока нет...
но надо))
|
| |
| |
| ЧуЧи | Дата: Среда, 07.09.2011, 11:10 | Сообщение # 80 |
|
Генералиссимус
80
Группа: Ждушечки
Сообщений: 6935
Награды: 4
Репутация: 178
Статус: Offline
| я девочки дожила))))
ну то что я щас питаюсь более менее нормально это да...
вчера первый раз вечерком качала пресс дома.....
буду это делать каждый день...может поможет)
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Среда, 07.09.2011, 11:19 | Сообщение # 81 |
|
Генералиссимус
81
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| ЧуЧи, ОООО ты молодчинаааааааа!!
Мне тоже надо! Но Лень меня сожрет 
|
| |
| |
| ЧуЧи | Дата: Среда, 07.09.2011, 11:27 | Сообщение # 82 |
|
Генералиссимус
82
Группа: Ждушечки
Сообщений: 6935
Награды: 4
Репутация: 178
Статус: Offline
| Dashok, да чет как то я тут наслушалась))))
короче решила за себя конкретно взяться.....
а то все худеют...а я останусь жирной...
за эти 9 с лишним месяцев я должна похудеть....он то там уже на 10 кг успел..
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Среда, 07.09.2011, 11:34 | Сообщение # 83 |
|
Генералиссимус
83
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| ЧуЧи, САШКААА МОЛОДЧИНА!!!!!! Давай!!!
Я тоже решила для себя когда он ушел и похудела!!
Дак если ты еще и конфеткой станешь,че с ним будет!?!!!!!!!!! Разве он откажется от возможности быть с тобой??!!))))
Все давай наших парней сражать на повал)))))))))))
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Среда, 07.09.2011, 11:35 | Сообщение # 84 |
|
Генералиссимус
84
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| СЮДА ПИСАТЬ БУДЕМ ОТЧЕТ,КТО ЧЕ СЕДНЯ СЪЕЛ И СДЕЛАЛ)))))
КТО С НАМИ?))))))))
я сегодня пока с утра...кашу 5 злаков...оч не вкусную...без соли,сахара,молока 
не ешьте так)))))))
|
| |
| |
| ЧуЧи | Дата: Среда, 07.09.2011, 11:36 | Сообщение # 85 |
|
Генералиссимус
85
Группа: Ждушечки
Сообщений: 6935
Награды: 4
Репутация: 178
Статус: Offline
| Dashok, он от меня и так не оч отказывался.....
всегда мне говорил-не важно насколько ты худа...важны пропорции и гармония...вот если девушка весит 40 кг и у нее грудь четвертого размера это просто а у тебя говорит все в меру.....и мне это нравится...
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Среда, 07.09.2011, 11:39 | Сообщение # 86 |
|
Генералиссимус
86
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| ЧуЧи, Ну тогда для себя!!!
Да и вообще худеть в первую очередь для себя и нужно
|
| |
| |
| ЧуЧи | Дата: Среда, 07.09.2011, 11:41 | Сообщение # 87 |
|
Генералиссимус
87
Группа: Ждушечки
Сообщений: 6935
Награды: 4
Репутация: 178
Статус: Offline
| Dashok, даааааааа)
хочется красивой быть)))
да и куда то девать лишние кг))))
у меня животик уже чуток опал...а кг все также...теперь в комнате моей весы есть...я как дурак встаю утром и вечером в надежде на чудо 
|
| |
| |
| ЧуЧи | Дата: Среда, 07.09.2011, 12:18 | Сообщение # 88 |
|
Генералиссимус
88
Группа: Ждушечки
Сообщений: 6935
Награды: 4
Репутация: 178
Статус: Offline
| Dashok, вот кстати говоря...у меня домашняя моя Нелли Константиновна преподавала экспертиззу и товароведение....она дофига всего знает....
сказала мне-на ночь кефир это просто офигенно..потому что во всех молочных продуктах кальций...а он усваивается ток ночью....
даешь кефир перед сном
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Среда, 07.09.2011, 12:37 | Сообщение # 89 |
|
Генералиссимус
89
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| ЧуЧи, Да кефир это тема!)
Но с молочки не все худеют,читала на каком то сайте)
Я поела,кабачки тушенные с перцем и помидорами и салат из свежей капусты!
На полдник у меня перцы)))
|
| |
| |
| ЧуЧи | Дата: Среда, 07.09.2011, 12:39 | Сообщение # 90 |
|
Генералиссимус
90
Группа: Ждушечки
Сообщений: 6935
Награды: 4
Репутация: 178
Статус: Offline
| Dashok, блин))) клево клево...
у меня салатик на обед-капуста огурчики и копченая колбаса....со сметанкой и зеленью...так то вкусняжка...мне нравится)))
а еще два йогурта и три груши....вот и вся еда) ужина не будет...дома буду ток ближе к 10
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Среда, 07.09.2011, 12:43 | Сообщение # 91 |
|
Генералиссимус
91
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| ЧуЧи, ММММММММММ как вкусно у тебя!!!!!!!!!
Но колбаса копченная ЗЛО!)))Жир! Седня поешь,и больше НЕТ))))))
|
| |
| |
| ЧуЧи | Дата: Среда, 07.09.2011, 12:46 | Сообщение # 92 |
|
Генералиссимус
92
Группа: Ждушечки
Сообщений: 6935
Награды: 4
Репутация: 178
Статус: Offline
| Dashok, так колбаски то фи)))) три граммулечки))))
я вчера не ужинала можно сказать))) съела пол баночки творожного сыра и какао)
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Среда, 07.09.2011, 13:15 | Сообщение # 93 |
|
Генералиссимус
93
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| ЧуЧи, я не ела творожный сыр...)))
Я вчера съела до шести салат из помидор и котлету!!!!!
После 10ти ВАФЛЮ,КОНФЕТЦ,ПЕЧЕНЬКУ! 
|
| |
| |
| ЧуЧи | Дата: Среда, 07.09.2011, 13:18 | Сообщение # 94 |
|
Генералиссимус
94
Группа: Ждушечки
Сообщений: 6935
Награды: 4
Репутация: 178
Статус: Offline
| Dashok, ахаххахахахахх))) сладкое))))
ааааааааай яй яй 
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Среда, 07.09.2011, 13:22 | Сообщение # 95 |
|
Генералиссимус
95
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| ЧуЧи, Dashok, я пью кефир на ночь, помогает чувство голода убить
только не просто кефир, а БиоБаланс 1%
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Среда, 07.09.2011, 14:32 | Сообщение # 96 |
|
Генералиссимус
96
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Alenka, Я у нас кефира ниже 2.5% не видала((((((((((((((
|
| |
| |
| ЧуЧи | Дата: Среда, 07.09.2011, 14:35 | Сообщение # 97 |
|
Генералиссимус
97
Группа: Ждушечки
Сообщений: 6935
Награды: 4
Репутация: 178
Статус: Offline
| Dashok, биобаланс это такой как я понимаю в бутылочках...
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Среда, 07.09.2011, 14:58 | Сообщение # 98 |
|
Генералиссимус
98
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| ЧуЧи, неа, эт уж ты про йогурты говоришь тож Биобаланс но они 2,5%
но вкусные ням-ням
|
| |
| |
| ИриSка | Дата: Пятница, 09.09.2011, 08:35 | Сообщение # 99 |
 Генерал-полковник
99
Группа: Ждушечки
Сообщений: 2093
Награды: 10
Репутация: 49
Статус: Offline
| Dashok, ааа Даш ну вот никак ты нас с Пашей не слушаешь!  Не надо тебе худеть!! брось ты эти диеты, не мучай себя!
А вот я с такими темпами поедания всего вкусного, после родов точно плотно пропишусь в этой темке
Сообщение отредактировал ИриSка - Пятница, 09.09.2011, 08:36 |
| |
| |
| ЧуЧи | Дата: Пятница, 09.09.2011, 10:25 | Сообщение # 100 |
|
Генералиссимус
100
Группа: Ждушечки
Сообщений: 6935
Награды: 4
Репутация: 178
Статус: Offline
| ИриSка, ой да перестань)))) у тебя конструкция тела не такая)))) фигурка что надо
беременность тебя не испортит
|
| |
| |
|
 |  |
