| Суббота, 27.04.2024, 01:25 | Главная | Регистрация | Вход |
|
|
Диеты,Стройная фигурка.Советы - Страница 3 - Форум
|
Диеты,Стройная фигурка.Советы
| |
| брюнетка | Дата: Вторник, 30.08.2011, 14:54 | Сообщение # 51 |
 Генерал-полковник
51
Группа: Ждушечки
Сообщений: 2312
Награды: 3
Репутация: 73
Статус: Offline
| Dashok, значит я пока спокойна ))),тогда можно не худеть )))тогда просто подкачаться надо ))особенно животик ))
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Вторник, 30.08.2011, 14:55 | Сообщение # 52 |
 Генералиссимус
52
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| брюнетка, подкачаться конечно не помешает, на йогу пойдешь если есть лишнее то оно убирется 
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Вторник, 30.08.2011, 15:01 | Сообщение # 53 |
|
Генералиссимус
53
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Alenka, Не придумывай,я видела фотки! у тебя хорошая фигура!!
Давай пиши уже))))все свои
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Вторник, 30.08.2011, 15:02 | Сообщение # 54 |
|
Генералиссимус
54
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Вообще вес то не главное...
главно как все выглядит!!
У меня живот лишний..много(((( прям складки 
его надо убирать и попу чуть поменьше надо,остальное вроде теперь норм,но когда 63 весила было все толстое и руки тоже((((((
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Вторник, 30.08.2011, 15:06 | Сообщение # 55 |
|
Генералиссимус
55
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| мой рост 163, а вес 65.  Добавлено (30.08.2011, 15:06)
---------------------------------------------
а животик у меня тоже есть, аааа
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Вторник, 30.08.2011, 15:13 | Сообщение # 56 |
|
Генералиссимус
56
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Alenka, Блин ну вот расстроилась только из-за меня!! Главное что чувствуешь же себя хорошо в своем весе,а пара лишнич кг сама собой может улетучится! особенно когда любимый в армии
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Вторник, 30.08.2011, 15:17 | Сообщение # 57 |
|
Генералиссимус
57
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| Dashok, да они туда-сюда гуляют эти пару кило, когда на присягу приехал Игорь говорит "а что это ты дорогая моя похудела? что так плохо без меня?" конечно столько нервов было 
ну вообще мне действительно надо животик убирать, платье в обтяжку у меня есть, а я не могу его одеть, живот выпирает
я вот последнее время не ем вечером но пока результата нетути
|
| |
| |
| брюнетка | Дата: Вторник, 30.08.2011, 15:41 | Сообщение # 58 |
|
Генерал-полковник
58
Группа: Ждушечки
Сообщений: 2312
Награды: 3
Репутация: 73
Статус: Offline
| Alenka, у меня такая же фигя с животом ((
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Вторник, 30.08.2011, 15:47 | Сообщение # 59 |
|
Генералиссимус
59
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Alenka, Давай вместе))))))
у тебя времени вон еще не мало)) хватит как раз чтоб конфеткой стать))
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Вторник, 30.08.2011, 16:04 | Сообщение # 60 |
|
Генералиссимус
60
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| Dashok, давай. С чего начнем? спс за подержку 
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Вторник, 30.08.2011, 16:08 | Сообщение # 61 |
|
Генералиссимус
61
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Alenka, Я уже начала...))))))))))))
Утром я съела три тоста - хлеб обжаренный в яице (этого делать не надо)))) в обед съела три огурца и две вафли 
выпила уже тонну воды))))) пока все...
главное вечером продержаться!)))
Ну я то по жести)) а так кушай смотри,просто поменьше и не вредное.
Я вот жареное стараюсь вообще не есть,из-за фигуры,да и мне врач дерматолог запретил..
вечером пойду бегать
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Вторник, 30.08.2011, 16:12 | Сообщение # 62 |
|
Генералиссимус
62
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| а я сегодня выпила кофе с утра правда с сахаром
обед 150г. сосисок, один помидор и 0,3 йогурта
перекуса два было: яблоком
а на ужин сегодня танцы 
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Вторник, 30.08.2011, 16:17 | Сообщение # 63 |
|
Генералиссимус
63
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Alenka, Блин ты уже получается тоже на диете)))))))
аааааааа я себя корю еще больше за утренние тосты и вафли в обед))))
Ладно завтра надеюсь будет лучше)))
Что за танцы???
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Вторник, 30.08.2011, 16:40 | Сообщение # 64 |
|
Генералиссимус
64
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| я хожу на стрип-пластику Добавлено (30.08.2011, 16:40)
---------------------------------------------
между прочим, говорят что на завтрак можно себе позволять излишества небольшие, главное не после обеда
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Вторник, 30.08.2011, 16:45 | Сообщение # 65 |
|
Генералиссимус
65
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Alenka, ААААААААААА я мечтаю тоже ходить на это...
но я буду стеснятся...у нас и город маленький...если еще и знакомых там встретить...
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Вторник, 30.08.2011, 21:14 | Сообщение # 66 |
|
Генералиссимус
66
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| Dashok, хватит стесняться, это же не стриптиз где учат раздеваться, здесь учатся красиво двигаться
развиваем гибкость, растягиваемся, в общем прикольно
я очень довольна, почти на шпагат сажусь
и любимому на день рождения я уже танцевала он в восторге, правда закончилось стриптизом и не только 
короче я постаралась 
|
| |
| |
| брюнетка | Дата: Среда, 31.08.2011, 01:52 | Сообщение # 67 |
|
Генерал-полковник
67
Группа: Ждушечки
Сообщений: 2312
Награды: 3
Репутация: 73
Статус: Offline
| Alenka, я тоже все хочу пойти на стрип пластику ,но буду очень стеснятся ,да и любимый ,когда с ним на эту тему разговаривали против был (
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Среда, 31.08.2011, 08:53 | Сообщение # 68 |
|
Генералиссимус
68
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Alenka, аааааааааа я незнаю как мне решиться))))))))
ты просто молодец...
я тоже хочу пластичной быть,вот поэтому на йогу ходила)))
Я Паше говорила,что хочу в идеале ходить и на йогу и на стрип-денс!
а у Вас как по стоимости это???))
брюнетка, Почему против Вась??? Это же для него!!! Любимого! 
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Среда, 31.08.2011, 08:58 | Сообщение # 69 |
|
Генералиссимус
69
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| Dashok, приветик. У нас недорого это стоит 1100 р. 12 занятий
|
| |
| |
| Шапка | Дата: Среда, 31.08.2011, 09:03 | Сообщение # 70 |
 Генерал-полковник
70
Группа: Ждушечки
Сообщений: 2467
Награды: 7
Репутация: 82
Статус: Offline
| почитала) тоже надо парочку скинуть. Правда уже 2 кг ушло,не знаю почему. Своему вчера сказала что тренеровки забросла ибо лень. И на 2 кг похудела...и знаете что?? ответил - ты смотри,чтоб титьки остались! )))) а так хочу хотя бы 50 весить, а не 53 как сейчас((( это на животе все "стратегические запасы " видны(((ужасно стесняюсь их...и ноги полноваты(
Социальное положение - "командировочное"....
|
| |
| |
| Dashok | Дата: Среда, 31.08.2011, 09:09 | Сообщение # 71 |
|
Генералиссимус
71
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4779
Награды: 13
Репутация: 126
Статус: Offline
| Alenka, у нас почти также,одно занятие 100 рублей)))
блин надо как то все таки попробать...а потом и втянусь)))
а худеется с танцев???
Шапка, у меня такая же беда....ноги и живот(((((((((((((
Quote (Шапка) это на животе все "стратегические запасы
Мне Паша вчера сказал када бегать пошли - смотри чтоб попа не похудела  с ума сошел...ее тоже надо
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Среда, 31.08.2011, 09:20 | Сообщение # 72 |
|
Генералиссимус
72
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| Dashok, конечно и с танцев худеется, в основном в объемах
Смотри как Паша не хочет чтоб ты худела
Шапка, да у всех нас похожие проблемы, покушать любим
|
| |
| |
| Шапка | Дата: Среда, 31.08.2011, 09:51 | Сообщение # 73 |
|
Генерал-полковник
73
Группа: Ждушечки
Сообщений: 2467
Награды: 7
Репутация: 82
Статус: Offline
| Alenka, уж точно
Dashok, и как блин бороться с этими запасами?(((ведь уходит там где не надо худеть обычно)
Социальное положение - "командировочное"....
|
| |
| |
| Alenka | Дата: Среда, 31.08.2011, 10:01 | Сообщение # 74 |
|
Генералиссимус
74
Группа: Ждушечки
Сообщений: 4861
Награды: 2
Репутация: 157
Статус: Offline
| Шапка, да Наташ стратегические запасы уходють в последнюю очередь
вот я начинаю худеть и всё... грудь уже некрасивая становится
а я хочу животик убрать а не грудь
|
| |
| |
| брюнетка | Дата: Пятница, 02.09.2011, 14:04 | Сообщение # 75 |
|
Генерал-полковник
75
Группа: Ждушечки
Сообщений: 2312
Награды: 3
Репутация: 73
Статус: Offline
| решила все-таки не на йогу идти ,а на аеробику ,в понедельник первое занятие )))мне сказали от аиробики сильно худеют ))вот я сразу и определилась))
|
| |
| |
|
 |  |
